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連續的高溫悶熱，除了身上黏膩不適，連頭皮都更容易出油了，台灣潮濕悶熱的夏季，頭皮常因刺激而分泌過量的油脂，根據統計台灣的油性頭皮人口比例約占了46％，也就是說，平均每兩個人中，就有一人有頭皮油膩的困擾。出油會產生不舒服的悶脹感，讓髮絲潔淨感覺盡失，毛孔阻塞的狀況下甚至衍生出皮屑芽苞菌異常增生，導致頭皮屑產生甚至落髮的危機。



油性頭皮的出現，除了天氣以外，經常染燙髮、作息失調、壓力或刺激性的飲食，都是不正常出油的主因，過多的油脂會累積在毛囊中，阻礙了毛母細胞的代謝與排毒，頭髮生長速度也會變慢，過多的油脂會刺激頭皮發炎，皮屑芽苞菌增生則會使頭皮發癢、產生頭皮屑，更嚴重的，毛囊若長期處於發炎情況下，就容易引起落髮現象，由此可知，油性頭皮如果不處理，就會衍生出一連串的頭皮問題。



解決油性頭皮煩惱Tips

● 按摩頭皮：按摩可以加強頭皮的血液循環，按摩時以指腹輕柔的在頭皮按壓施力，建議搭配頭皮按摩油，含有迷迭香成分的按摩油，更能加速頭皮血液循環，歐洲人長久以來視迷迭香為具有保養效果的藥草，幾滴的迷迭香加上橄欖油，可成為對付頭髮皮屑的妙方，據說還可以刺激頭髮生長。



● 常保頭皮潔淨：對抗油膩的首要步驟，當然就是維持頭皮清潔，首先，當然是洗髮乳的選擇，雙效合一的洗髮品完全不建議使用，因為它過多的油脂容易阻塞毛囊，影響頭髮的健康，最好能使用油性頭皮專用的洗髮乳，而這類洗髮乳通常呈現透明狀，可以作為購買時的參考；洗髮時的動作要著重於頭皮之上，以指腹畫圈的搓揉頭皮，讓油脂污垢能夠完全洗去。



● 調理頭皮的油脂分泌：洗髮後可以含薰衣草、迷迭香、薄荷等有清潔或控油效果的調理產品，在乾燥或洗淨後的頭皮上，將頭髮撥開直接使用在頭皮，不需沖水，就可調節皮脂分泌，立即使頭皮感到清爽。


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